충청북도 충주시의 사우나·목욕탕·찜질방 42곳입니다. 그중 1곳이 사우나(열)·냉탕(냉)·외기욕(휴)을 모두 갖춰 토토노이가 가능합니다. 방문 후기가 확인된 곳은 24곳입니다.
사우나에서 데우고, 냉탕에서 식히고, 바깥 공기에 쉬는 세 단계가 모두 확인된 곳입니다.